Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
1001 problem. Resnično :(
16. feb. 2022
Avtor: ButterflyDoll
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 16. feb. 2022
-
Sladkorna b in genetika
16. feb. 2022
Avtor: Bucika04
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. feb. 2022
-
Sanje
15. feb. 2022
Avtor: noben
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. feb. 2022
-
ASENTRA
15. feb. 2022
Avtor: Kuks
Odgovori: 26
Zadnji odgovor: 24. mar. 2025
-
rad bi bil manj zgovorčen
7. feb. 2022
Avtor: fdvrgd
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
Fant, selitev...
7. feb. 2022
Avtor: Sabina-21
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. sep. 2022
-
Tezava
7. feb. 2022
Avtor: Pikapolonica_1
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
Punco je strah imeti spopnih odnosov?
7. feb. 2022
Avtor: mak1
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 7. feb. 2022
-
fant
7. feb. 2022
Avtor: ertzj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. mar. 2022
-
Zdravljenje motenj hranjenja
7. feb. 2022
Avtor: Hedvika
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jun. 2025