Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Ko rečem NE. Kaj tedaj?
Reči ne ni vedno lahko in ob tem se v marsikom pojavijo razni nelagodni občutki, kot so krivda, obžalovanje, tesnoba, stres in podobno. Teh neprijetnih občutkov se bomo dotaknili in ti predstavili nekaj načinov, kako se z njimi spoprijeti.
-
Ljubosumje – kako mu ubežati?
Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
-
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?
Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
-
Sram me je
Sram je neprijetno čustvo, ki ga spremljajo občutki izpostavljenosti in ranljivosti. Nanaša se na negativno samovrednotenje, kar pomeni, da imamo globoko zasidrana prepričanja o tem, da nismo dovolj dobri ali da je z nami nekaj narobe.
Vprašanja vrstnikov
-
rabim pomoč pri travmah
21. sep. 2023
Avtor: prosim pomagajte
Odgovori: 0
-
izguba zavesti
19. sep. 2023
Avtor: niki7282
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. sep. 2023
-
On
19. sep. 2023
Avtor: Jaz
Odgovori: 0
-
Normalno ali ne?
19. sep. 2023
Avtor: Eli
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 20. sep. 2023
-
kaj naj storim
19. sep. 2023
Avtor: nana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. sep. 2023
-
Vse
15. sep. 2023
Avtor: Rožica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023
-
Zakaj mi je tako mar za njega?
14. sep. 2023
Avtor: Metuljcek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. sep. 2023
-
A moje "prijateljice" sploh briga zame
14. sep. 2023
Avtor: moa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023
-
Mama se vec ne pogovarja z mano
14. sep. 2023
Avtor: Anaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023
-
bff
14. sep. 2023
Avtor: Najči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2023