Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Socialne veščine
Znaki depresije so pri mladostnikih močno povezani s težavami v medosebnih odnosih z vrstniki, starši in učitelji.
-
Izguba in žalovanje
Izgube so zelo različne. Lahko izgubimo prijateljstvo, zdravje, hišnega ljubljenčka, šolo (npr. zaradi selitve), lahko nas doleti ločitev staršev ali smrt ljubljene osebe.
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
Vprašanja vrstnikov
-
Panični napadi, starši, močna čustva, bližina
3. jul. 2025
Avtor: Ena punca
Odgovori: 0
-
Ne morem vec, kaj naj
25. jun. 2025
Avtor: BTS me resujejo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. jun. 2025
-
fant
24. jun. 2025
Avtor: m
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. jul. 2025
-
Stric in prijatelj
20. jun. 2025
Avtor: Marina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jun. 2025
-
depresija
18. jun. 2025
Avtor: x
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jun. 2025
-
misel na samoumor !NUJNO!!
14. jun. 2025
Avtor: Mica maca
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. jun. 2025
-
Zaljublenost
13. jun. 2025
Avtor: Larci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jun. 2025
-
Kaj naj naredim z življenjem?
13. jun. 2025
Avtor: NK
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. jun. 2025
-
Smrt mačka
13. jun. 2025
Avtor: Brezzobi_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. jun. 2025
-
Strah mi je zaradi srednje šole
9. jun. 2025
Avtor: Qqw
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. jun. 2025