Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Panika, nemoč, občutek nekontrole
18. okt. 2023
Avtor: nina060
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. okt. 2023
-
brez volje
18. okt. 2023
Avtor: Brezvolje
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. okt. 2023
-
Sram!?
18. okt. 2023
Avtor: Hejla
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. nov. 2023
-
moje sposobnosti
18. okt. 2023
Avtor: manci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2023
-
Samopodoba v družbi
17. okt. 2023
Avtor: Dzz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. okt. 2023
-
Punce in sex
16. okt. 2023
Avtor: Težavnež
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. okt. 2023
-
Všeč mi je sošolec
16. okt. 2023
Avtor: Zaljubljena deklica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
-
Fant
16. okt. 2023
Avtor: Teja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
-
ali lahko umrem
16. okt. 2023
Avtor: spela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023
-
Ne vem kaj naj
16. okt. 2023
Avtor: t_004
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. okt. 2023