Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Prepis v Prvo ali Drugo Mariborsko Gimnazijo
18. nov. 2023
Avtor: Yasmeen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. nov. 2023
-
Cuden
18. nov. 2023
Avtor: Cuden
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. nov. 2023
-
Hočem biti jaz!
17. nov. 2023
Avtor: Nicky
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. nov. 2023
-
Depresija
16. nov. 2023
Avtor: Ni pomembno
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
rezanje
16. nov. 2023
Avtor: to sem jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. nov. 2023
-
Nevem tocn
16. nov. 2023
Avtor: Mala
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
Kaj bo z menoj?
15. nov. 2023
Avtor: Cookie 535
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
Modrček
15. nov. 2023
Avtor: X
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. nov. 2023
-
Rezanje po rokah
15. nov. 2023
Avtor: Neli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. nov. 2023
-
Čustvena
15. nov. 2023
Avtor: Conversica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. nov. 2023