Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Samomor/samopoškodovanje
6. dec. 2023
Avtor: Na
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 12. dec. 2023
-
Tesnoba, panični napad
6. dec. 2023
Avtor: tosemjaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. dec. 2023
-
Fant
6. dec. 2023
Avtor: SIVEK
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 12. dec. 2023
-
samopodoba
4. dec. 2023
Avtor: nckaj
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. dec. 2023
-
Matura
4. dec. 2023
Avtor: Tuta
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. dec. 2023
-
Razdvojena
4. dec. 2023
Avtor: Ivi
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 8. dec. 2023
-
Srednja šola
4. dec. 2023
Avtor: Sonček
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. dec. 2023
-
SAMOMOR!!!!!!!!!!!
4. dec. 2023
Avtor: SAMOMOR
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. dec. 2023
-
Šola, zafrkavanje, izpis...
3. dec. 2023
Avtor: GreenDayEnjoyer
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 12. dec. 2023
-
Druzina mojega fanta
3. dec. 2023
Avtor: Taja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. dec. 2023