Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
...
11. dec. 2023
Avtor: ana12___
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. dec. 2023
-
Zakaj se tako pocutim?
11. dec. 2023
Avtor: Oj
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. dec. 2023
-
Smrt pasjega ljubljenčka
11. dec. 2023
Avtor: Žalostni osmošolec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. dec. 2023
-
Srečna?
11. dec. 2023
Avtor: R
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. dec. 2023
-
Zadovoljevanje
10. dec. 2023
Avtor: MUJCEK SIVEK PUFY
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. dec. 2023
-
Varanje
10. dec. 2023
Avtor: SIVEK
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. dec. 2023
-
Tezave s prehrano
10. dec. 2023
Avtor: Lancika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. dec. 2023
-
Strah
9. dec. 2023
Avtor: Žalostna radovednica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. dec. 2023
-
Eksistencialna kriza(?)
9. dec. 2023
Avtor: Wonderhoy
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 19. feb. 2025
-
Kako povedati staršem za oceno?
9. dec. 2023
Avtor: Animator 123
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 8. jan. 2024