Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Ljubezen
20. jun. 2026
Avtor: Wrangler toretto
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 26. jun. 2026
-
ravnodušnost
19. jun. 2026
Avtor: pogrešam_zimo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. jun. 2026
-
Konstantna jeza
18. jun. 2026
Avtor: Sammagic
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. jun. 2026
-
Teža
18. jun. 2026
Avtor: Heehee
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2026
-
stres in jeza
17. jun. 2026
Avtor: Vivi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jun. 2026
-
kako mu naj povem
14. jun. 2026
Avtor: linchi
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 22. jun. 2026
-
konec je
13. jun. 2026
Avtor: youareanangel
Odgovori: 9
Zadnji odgovor: 14. jul. 2026
-
Hujsanje
13. jun. 2026
Avtor: Tulipan
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 23. jun. 2026
-
PASIVNA KOMUNIKACIJA
12. jun. 2026
Avtor: Inja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. jun. 2026
-
Moj sošolec je vame a imam drugega crusha?!
12. jun. 2026
Avtor: 404 kiikii girly
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. jun. 2026