Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Strah
13. avg. 2025
Avtor: Strah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. avg. 2025
-
Odnosi
12. avg. 2025
Avtor: maja11
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. avg. 2025
-
Vprasanj
12. avg. 2025
Avtor: Hala
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. avg. 2025
-
Hude težave v družini
12. avg. 2025
Avtor: Neznan1243
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. avg. 2025
-
problem z fantom
11. avg. 2025
Avtor: izabela
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 12. avg. 2025
-
Pomoč
10. avg. 2025
Avtor: Nina123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. avg. 2025
-
Strah me je srednje šole
10. avg. 2025
Avtor: nemirna
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. avg. 2025
-
Domotožje
9. avg. 2025
Avtor: Živa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 27. avg. 2025
-
Samopoškodovanje...
8. avg. 2025
Avtor: kys
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. avg. 2025
-
Znova začenjam… a me je strah, kaj bo....
6. avg. 2025
Avtor: piratka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. avg. 2025