Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kaj naj naredim če mi vsi v razredu nagajajo
8. jun. 2022
Avtor: anonimen
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. jun. 2022
-
Moje misli
7. jun. 2022
Avtor: Neža
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. jun. 2022
-
Težave s samopodobo
7. jun. 2022
Avtor: rabimpomoč1
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. jun. 2022
-
Čist nc ne vem
6. jun. 2022
Avtor: Zmedena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. jun. 2022
-
?
6. jun. 2022
Avtor: Pacpac
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jun. 2022
-
Nujno rabim pomoč
6. jun. 2022
Avtor: Lili9
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jun. 2022
-
Pasivna samomorilnost
6. jun. 2022
Avtor: __
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. jun. 2022
-
Moja ljubezen
6. jun. 2022
Avtor: Zaljubljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jun. 2022
-
Ocene pomembnih predmetov
6. jun. 2022
Avtor: Krful
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. jun. 2022
-
Pomoč sošolki
6. jun. 2022
Avtor: B4 hj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jun. 2022