Samopodoba, čustva in psihične stiske

V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

O samopoškodbenem vedenju

Nekateri mladostniki se v želji, da bi svojo stisko zmanjšali, zatečejo k samopoškodovanju.
Ljubosumje – kako mu ubežati?

Kaj sploh privede do ljubosumja. To se razlikuje, glede na naše značilnosti in pa glede na situacije, v katerih se znajdemo...
Zdravljenje motenj hranjenja

Najpomembnejši predpogoj za uspešno zdravljenje je lastna motivacija.
Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju

Samopoškodovanje se lahko začne kot uteha, ki nam trenutno nudi olajšanje, občutek nadzora in nas pomiri. A sčasoma lahko postane navada, ki povsem uide našemu nadzoru.
Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?

Natančno poimenovanje čustev, ki jih doživljaš, se ti morda sprva ne zdi zelo pomembno. Pa vendar ti lahko točno to pomaga bolje upravljati svoja čustva.
Almina zgodba

Draga moja! Prosila si me, naj ti opišem svojo zgodbo.
Sram me je

Sram je neprijetno čustvo, ki ga spremljajo občutki izpostavljenosti in ranljivosti. Nanaša se na negativno samovrednotenje, kar pomeni, da imamo globoko zasidrana prepričanja o tem, da nismo dovolj dobri ali da je z nami nekaj narobe.
Žalost in depresija

Kaj je žalost in kaj je depresija?
Kaj lahko naredim, če ima prijatelj/ica znake anoreksije?

Kako naj ji pomagam? Ali naj to zamolčim? Ali naj jo "izdam" in komu povem? Komu bi povedala?

Prejšnja stran
1
…
4
5
6
7
8
…
14
Nova stran

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Samopodoba, čustva in psihične stiske

Članki

O samopoškodbenem vedenju

Ljubosumje – kako mu ubežati?

Zdravljenje motenj hranjenja

Spopadanje s stisko pri samopoškodovanju

Kako ti lahko pomaga poimenovanje čustev?

Almina zgodba

Sram me je

Žalost in depresija

Kaj lahko naredim, če ima prijatelj/ica znake anoreksije?

Vprašanja vrstnikov

depresija, tesnoba..

Kako mu naj povem?

Kako naj osvajati fanta?

Odcepljenost od realnosti

hrana

Menstruacija

Samoposkodovanje

pocutje

Anksioznost

Nevem kaj naj naredim