Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
razmisljanje
25. sep. 2022
Avtor: danaja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. sep. 2022
-
Starsi
23. sep. 2022
Avtor: Lolololo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. sep. 2022
-
i lost myself
23. sep. 2022
Avtor: lost girl
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. okt. 2022
-
Ljubezen in fantje
23. sep. 2022
Avtor: Puhko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. sep. 2022
-
Ne znam sprejeti svojega telesa
23. sep. 2022
Avtor: Zmedena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. sep. 2022
-
Lažna ljubezen
22. sep. 2022
Avtor: nely123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. sep. 2022
-
Ljubezen
22. sep. 2022
Avtor: Malozadeta
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. sep. 2022
-
Geni
22. sep. 2022
Avtor: Gina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. sep. 2022
-
Zakaj sem jaz?
22. sep. 2022
Avtor: nekdo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. sep. 2022
-
Naredit želim samomor
21. sep. 2022
Avtor: DeklicaLili
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 14. nov. 2023