Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
distimija in želja po večnem spanju
19. mar. 2026
Avtor: lisa-isa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 23. mar. 2026
-
Nogomet
19. mar. 2026
Avtor: Kr en
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2026
-
Bivši
17. mar. 2026
Avtor: Ellii
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. mar. 2026
-
težka izkušnja, spomini in jok
16. mar. 2026
Avtor: pomarančka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. mar. 2026
-
TAJA
15. mar. 2026
Avtor: markec
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 26. mar. 2026
-
Sramežljiva
15. mar. 2026
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2026
-
Strah pred maturo
13. mar. 2026
Avtor: tia
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. apr. 2026
-
Služba
13. mar. 2026
Avtor: Psihologinja
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 13. maj 2026
-
noben me ne mara
12. mar. 2026
Avtor: ZAZA
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. mar. 2026
-
Umret hocem
11. mar. 2026
Avtor: Panevem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. mar. 2026