Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
??
14. feb. 2023
Avtor: 6161
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. feb. 2023
-
Zaljubljenost
14. feb. 2023
Avtor: Zaljubljenost
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. feb. 2023
-
Zanosila sem! Ali umreti ali splav?
14. feb. 2023
Avtor: Mi2_loverka
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. mar. 2024
-
Ocene
14. feb. 2023
Avtor: Brinči
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. feb. 2023
-
Samo dušenje
14. feb. 2023
Avtor: Klara
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. feb. 2023
-
Spoznati punco
13. feb. 2023
Avtor: Žiga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. feb. 2023
-
Ljubezen v nekaj mesecev mlajšega fanta
13. feb. 2023
Avtor: 123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 9. mar. 2023
-
Nasilje v šolah
13. feb. 2023
Avtor: Zakaj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. feb. 2023
-
Anoreksija in kam po pomoc
11. feb. 2023
Avtor: Ena punca pac
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. feb. 2023
-
mi lahko pls kdo pomaga
11. feb. 2023
Avtor: ka mi lahk kdo pomaga
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2023