Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Consent
27. mar. 2023
Avtor: Consent
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
Prijatelji
27. mar. 2023
Avtor: Friend
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 7. apr. 2023
-
s fantom na morje
27. mar. 2023
Avtor: Soncek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. apr. 2023
-
Plesna prihodnost
26. mar. 2023
Avtor: youngDanceGlory
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. mar. 2023
-
Zveza
26. mar. 2023
Avtor: SANČI
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
Punca
25. mar. 2023
Avtor: Playbič
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
Oči
25. mar. 2023
Avtor: Summer
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2023
-
Kaj je varanje?
25. mar. 2023
Avtor: Vippp
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023
-
trans
24. mar. 2023
Avtor: ane
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 3. apr. 2023
-
Crush
24. mar. 2023
Avtor: Slani krompirček
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. mar. 2023