Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Nesrečna v ljubezni
30. apr. 2026
Avtor: Nesrečna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. maj 2026
-
Vrtoglavica, stres tesnoba.
29. apr. 2026
Avtor: Luka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. maj 2026
-
Pomoč pri spolnem odnosu
29. apr. 2026
Avtor: Numi
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 3. maj 2026
-
Pornografija
28. apr. 2026
Avtor: Tosemjaz16
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 31. avg. 2026
-
Asentra, Kventiax (kvetiapin)
28. apr. 2026
Avtor: kumarica17
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. apr. 2026
-
Strah v obsesijo?
28. apr. 2026
Avtor: bela halja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. maj 2026
-
Pornografija
28. apr. 2026
Avtor: Doberdob
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. apr. 2026
-
Ljubezenska težava
28. apr. 2026
Avtor: Outlaw wrangler
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 11. maj 2026
-
Kako naj predelam to...
28. apr. 2026
Avtor: Obupana26
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. maj 2026
-
bolecina v srcu
27. apr. 2026
Avtor: hsat
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. maj 2026