Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
nerazumljivost
5. jan. 2024
Avtor: tamaala
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 14. jan. 2024
-
Samopodoba
5. jan. 2024
Avtor: Maaja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jan. 2024
-
strah pred ustnim in pisnim ocenjevanjem
5. jan. 2024
Avtor: lovrenc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jan. 2024
-
Nimam denarja
5. jan. 2024
Avtor: brokegirl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jan. 2024
-
Težave s fantom
5. jan. 2024
Avtor: Pikapolonica_2004
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. jan. 2024
-
Jaz in moji sošolci
4. jan. 2024
Avtor: Teja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. jan. 2024
-
Prosim pomagajte
4. jan. 2024
Avtor: -Hello-
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. jan. 2024
-
Nosečnost v adolescenci
4. jan. 2024
Avtor: Fifi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jan. 2024
-
slaba druzba
4. jan. 2024
Avtor: anonimno9
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. jan. 2024
-
Kako naj staršem povem da imam težavo?
4. jan. 2024
Avtor: Blabla
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jan. 2024