Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Prepis na bližjo gimnazijo
26. feb. 2024
Avtor: Eno dekle
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Samopoškodba/samomorilne misli
26. feb. 2024
Avtor: Upam da dobim odgovor
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2024
-
Problemček
25. feb. 2024
Avtor: Pipa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Odpor od ucenja in neproduktivnost
25. feb. 2024
Avtor: quigon
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. feb. 2024
-
Težave z najboljšo prijateljico
25. feb. 2024
Avtor: Markec
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. feb. 2024
-
Ob stiku s kožo mi je neprijetno
25. feb. 2024
Avtor: Onasanja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2024
-
Ali kaj čuti do mene?
24. feb. 2024
Avtor: Sončnica
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 27. feb. 2024
-
Jaz
24. feb. 2024
Avtor: Klarcinka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. mar. 2024
-
Ali je to normalno
24. feb. 2024
Avtor: ena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2024
-
PCOS?
24. feb. 2024
Avtor: zaskrbljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. feb. 2024