Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Okejj zanima me mnenje
25. jun. 2024
Avtor: Poet na dopustu
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 23. jul. 2024
-
Ne zmorem povedati
25. jun. 2024
Avtor: Žabica
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. jun. 2024
-
Regresivno vedenje
25. jun. 2024
Avtor: agere
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. jul. 2024
-
Strah, pogrešanje prijateljev
24. jun. 2024
Avtor: JŠNNILLNAE
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. jun. 2024
-
Imam fanta iz Švedske!!!
24. jun. 2024
Avtor: Dorisss
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. jun. 2024
-
sem pod pritiskom in strah me je
24. jun. 2024
Avtor: zaskrbljenka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 3. jul. 2024
-
Idrija
24. jun. 2024
Avtor: Macka
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 28. jun. 2024
-
Sem potrebna zdravljenja?
22. jun. 2024
Avtor: Soncek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. jun. 2024
-
težave doma z mamo
22. jun. 2024
Avtor: hanci15
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. jun. 2024
-
Prijateljstva
21. jun. 2024
Avtor: Prij
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. jun. 2024