Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Prijateljica
6. feb. 2025
Avtor: Pikaculala123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. feb. 2025
-
Idk
5. feb. 2025
Avtor: Ugh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. feb. 2025
-
Idk
5. feb. 2025
Avtor: Idk
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 8. feb. 2025
-
za gospo tino rezar
4. feb. 2025
Avtor: nisem kriva
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. feb. 2025
-
Moja prijateljica se reze
4. feb. 2025
Avtor: niwqhkaoqi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2025
-
Moznost bipolarnosti
3. feb. 2025
Avtor: Daisy
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 9. feb. 2025
-
groza
3. feb. 2025
Avtor: zguba
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 11. feb. 2025
-
Samota
3. feb. 2025
Avtor: Aurelius
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. feb. 2025
-
ali gredo stvari kdaj na bolje ko si na dnu?
3. feb. 2025
Avtor: Bodičasto
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 9. feb. 2025
-
Ne želim se učiti, ne želim v srednjo šolo
2. feb. 2025
Avtor: _čudna_
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2025