Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kako izboljšati socialne veščine?
12. apr. 2025
Avtor: Al
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2025
-
Varno samozadovoljevanje in orgazem
12. apr. 2025
Avtor: Gimnazijka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2025
-
Prezahtevna situacija
12. apr. 2025
Avtor: On
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. apr. 2025
-
...
11. apr. 2025
Avtor: l0v3
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. apr. 2025
-
kako mu naj povem
9. apr. 2025
Avtor: Higi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. apr. 2025
-
Brez energije
9. apr. 2025
Avtor: krenaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2025
-
strah pred samoto med ljudmi
9. apr. 2025
Avtor: šestilo33
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 24. apr. 2025
-
Podporne skupine za motnje hranjenja
9. apr. 2025
Avtor: leo826
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 11. apr. 2025
-
Potrebujem pomoč, pri izpovedovanju čustev fantu...
8. apr. 2025
Avtor: Bestiee_user_com
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2025
-
Težave
8. apr. 2025
Avtor: mici123
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 14. maj 2025