Varno samozadovoljevanje in orgazem

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena, Gimnazijka.

Popolnoma normalno je, da se v obdobju mladostništva srečuješ z močnimi nagoni, ki jih opisuješ. Samozadovoljevanje je naravna in zdrava oblika spolnosti, ki pa na začetku raziskovanja tega dela našega življenja predstavlja tudi eno izmed njenih bolj varnih oblik. Omogoča ti, da sama postavljaš meje in spoznavaš, kaj ti ustreza.

Pomembno pa je, da pri tem uporabljaš varne in čiste pripomočke – predmeti, ki niso namenjeni intimni uporabi, lahko povzročijo poškodbe ali okužbe. Zato je dobro, da razmišljaš o bolj varni in higienični alternativi. Morda lahko poiščeš diskretne, zunanje masažne pripomočke, ki ne posegajo v deviško kožico. Te lahko včasih najdeš tudi v trgovinah kot so DM, Muller itp.. in se tako izogneš erotičnim trgovinam. Poleg tega pa lahko v drogerijah te pripomočke kupijo tudi mladoletne osebe. Notranje pripomočke je težje priporočiti brez tveganja, saj vsak himen ni enak, a pogosto stimulacija klitorisa zadošča za užitek brez poškodb. Sicer pa je tudi to, da še nisi doživela orgazma, je povsem običajno – veliko žensk se z njim sreča šele kasneje, brez da bi bilo z njimi karkoli narobe. Verjetno samo še nisi našla načina, kako doživeti orgazem na zadovoljujoč način. Svetujem ti, da nadaljuješ z raziskovanjem svojega telesa in postopoma ugotavljaš, kaj ti prinaša največ užitka. Če že uživaš v določenih tehnikah samozadovoljevanja, nadaljuj s tem, kar ti ustreza. Če želiš raziskati nove oblike stimulacije, si vzemi čas ter preizkusi različne tehnike in pristope. Poleg pripomočkov lahko eksperimentiraš z ustvarjanjem različnega vzdušja, z različnimi pritiski, gibi in položaji, predvsem pa poskusi ne toliko razmišljati o orgazmu, saj lahko to ustvarja pritisk, ki negativno vpliva na zadovoljujočo spolnost. Priporočam ti, da se podaš v to nalogo s čim več radovednosti in odprtosti. Ne osredotočaj se samo na orgazem, ampak predvsem na to, da odkrivaš sebe in svoje telo.

Tvoja želja, da tudi znotraj spolnosti ohraniš vrednote, kot so vera, dostojanstvo in spoštovanje telesa, je zelo zrelo in odraža, da odgovorno stopaš v spolno življenje. Zdi se, da se tudi vse bolj zavedaš, kaj je v skladu s tvojimi prepričanji in kaj ni. Do določene mere skladno s tem tudi že ravnaš. Zveni pa, da je slaba vest še vseeno prisotna. Razmisli, ali obstaja odrasla oseba, s katero bi se lahko pogovorila – včasih je dovolj že pogovor, da se razbremeniš. Če bi ti še kdaj prišel pogovor oz. podpora z naše strani, pa nam le še piši in lahko nadaljujeva, kjer sva končali.

Vse dobro ti želim,

Eva Štrukelj, mag. klinične in zdravstvene psihologije in mag. psihoseksologije