Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
strah pred bruhanjem in zdravstvena šola
22. avg. 2026
Avtor: mladostnica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. avg. 2026
-
Ljubezen
21. avg. 2026
Avtor: Reebok
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. avg. 2026
-
Hrana
20. avg. 2026
Avtor: Touloser
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 31. avg. 2026
-
Napačna ljubezen
19. avg. 2026
Avtor: LoveGirl
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 28. avg. 2026
-
Odnos z mami
19. avg. 2026
Avtor: Fly
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 2. sep. 2026
-
Depresija in anksioznost
19. avg. 2026
Avtor: Diagnosticirana
Odgovori: 14
Zadnji odgovor: 28. sep. 2026
-
Prošnja za mnenje glede psihiatričnega pregleda
18. avg. 2026
Avtor: obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2026
-
Motnje hranjenja, anoreksija
17. avg. 2026
Avtor: Miki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2026
-
druzina
16. avg. 2026
Avtor: maj_a
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. avg. 2026
-
Odločba
16. avg. 2026
Avtor: Ena pač
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 16. okt. 2026