Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
7. korak do boljše samopodobe - Prevzemam odgovornost za svoje vedenje
V življenju se nenehno srečujemo s situacijami, ko se moramo odločati, kako se bomo odzvali, kaj bomo rekli, kako bomo ravnali, kako bomo odgovorili na izziv, kako reševali problem...
-
8. korak do boljše samopodobe - Zavedam se, da sem edinstven in neponovljiv človek
Niti dva človeka na svetu nista enaka. Nihče ni natanko takšen, kot sem jaz!
-
9. korak do boljše samopodobe - Postavim se zase
Zdrava samopodoba vključuje tudi to, da zmorem izraziti svoje želje, potrebe, zahteve, da sem pripravljen izraziti svoje mnenje, celo takrat, kadar se razlikuje od mnenja drugih, ter da si upam povedati, kadar se s čim ne strinjam. To ni lahko in včasih se bojim, da bom zato izgubil prijatelje, ali da se bom drugim ljudem zameril ...
-
10. korak do boljše samopodobe - Prepoznavam, sprejemam in izražam svoja čustva
Za samopodobo, osebnostno zrelost in trdnost je zelo pomembno, da znamo prepoznavati, poimenovati, uravnavati in ustrezno izražati svoja čustva.
Vprašanja vrstnikov
-
Ali je pametno odseliti se
17. avg. 2025
Avtor: Licej Francetq preserna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
-
Zalost
17. avg. 2025
Avtor: Gunguohg
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. avg. 2025
-
Problemi
17. avg. 2025
Avtor: -mari-
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. avg. 2025
-
Mentalni problemcki
16. avg. 2025
Avtor: Hope
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
-
Želja po svoji smrti
15. avg. 2025
Avtor: Fly
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
-
Srednja sola
15. avg. 2025
Avtor: Zalcika
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 26. avg. 2025
-
grozen strah, težave, ne počutim se slišano!
14. avg. 2025
Avtor: puncaa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. avg. 2025
-
Zakaj sana svojega brata
14. avg. 2025
Avtor: Lg
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. avg. 2025
-
anksioznost
14. avg. 2025
Avtor: dori
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. avg. 2025
-
Strah
13. avg. 2025
Avtor: Strah
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. avg. 2025