Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
pomoč
17. feb. 2022
Avtor: jazverjamem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
Sosed in moja punca
17. feb. 2022
Avtor: Jure123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
Kako osvojiti fanta - sošolca
17. feb. 2022
Avtor: martina11
Odgovori: 31
Zadnji odgovor: 13. feb. 2026
-
Fant
17. feb. 2022
Avtor: Zaljubljenaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
Simpatija
17. feb. 2022
Avtor: zaljubljenaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
nosecnost
17. feb. 2022
Avtor: nosecnost123
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
Strah pred nosečnostjo
17. feb. 2022
Avtor: Anx
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
Strah, nosečnost
17. feb. 2022
Avtor: Črta-pika-črta
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2022
-
Ne vidim več smisla
16. feb. 2022
Avtor: icantdothisanymore
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. feb. 2022
-
Samopodoba (nimam je!)
16. feb. 2022
Avtor: K kaj
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. feb. 2022