#to sem jaz

Vprašanje:

Problemi s hrano

Tema: Komunikacija, Motnje hranjenja, Prehrana in gibanje, Stres in anksioznost

  • Na

    Nastjap

    Nastjap

    Objavljeno: 26 feb. 2022 18:02

    Zadnja dva meseca se ne morem upreti hrani, drugace povedano: se naziram. Veckrat na dan, dan za dnem. Ne morem in ne morem nehat jest vse dokler me ne boli zelodec in velikokrat se po tem nadaljujem. Seveda je vse to nezdravo, jem le ogljikove hidrate vseh vrst. Obupno je. Pa seveda sen se se zredila, kar se dodatno povzroca tezave.

    Imam tezave s prekomernim hranjenjem odkar pomnim, a to kar je sedaj je pa res katastrofa. Tega nisem nikoli prej pocela vsak dan in to veckrat.

    Kako nehat? Nimam doma nobene podpore za karkoli od mojih tezav, se posebi ne za prehrano. Prijateljev in bliznjih sorodnikov tudi nimam. No imam, ampak se ne razumemo do te mere, da bi jim zaupala tezave, in nasla v njih res pravega prijatelja. Nimam. Niti v soli. Tako da sem sama in sama moram iz tega ven. Ali pa bom en dan umrla, ker mi bo pocil zelodec.

    Vi ste moje zadnje in edino upanje.

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Alenka Hafner

    Objavljeno: 26 feb. 2022 18:03

    Odgovor svetovalca:

    Pozdravljena,

    bom začela na koncu, pri upanju in odločitvi, da je treba nekaj spremenit. To si že naredila, odločitev si sprejela, čestitam.

    S pismom mi sporočaš, da verjameš, da je prenajedanje možno (treba) premagat, zdaj je vprašanje le še kako? Odnos do hrane in prenajedanje sta posledica, le simptom tvojega slabega počutja in stisk, le neustrezen način reševanja duševnih bolečin, nadomestilo za občutke in čustva, ki jih ne maraš. Praviš, da nimaš nikogar, ki bi mu lahko zaupala, na katerega bi lahko računala, da ti bo v pomoč pri premagovanju tovrstnih težav. Ker se s prenajedanjem sooča precej ljudi, je ena od možnosti, da se obrneš na Anonimne prekomerne jedce, lahko jim pišeš (oa.slovenija@gmail.com) ali pa jih pokličeš na 041 699 328. V tej skupini se srečujejo osebe, ki imajo podobne težave, kot jih opisuješ. Poleg tega bi ti predlagala, da obiščeš tudi svojega osebnega zdravnika in se z njim pogovoriš o svojih težavah s prenajedanjem. Možnost osebnega stika s pregledom tvojega zdravstvenega stanja vama bo olajšala odločitev, kje (v zdravstvenem sistemu) iskati pomoč. Predlagala bi, da se pogovorita o možnosti obiska ambulante za motnje hranjenja v okviru Enote za motnje hranjenja. Osebni zdravnik bo presodil, kakšno napotnico potrebuješ. Seveda pa obstajajo še druge možnosti. Če imaš še kakršno koli vprašanje, mi mirno piši, prav tako bom zelo bom vesela vseh povratnih informacij o tvojih nadaljnjih korakih.

    Lep pozdrav,
    Alenka Hafner, dr.med.,
    specialistka javnega zdravja

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje