Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Motnje hranjenja
17. sep. 2022
Avtor: Emma
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. sep. 2022
-
Zakaj
16. sep. 2022
Avtor: Krena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. sep. 2022
-
Fant
16. sep. 2022
Avtor: Anj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. sep. 2022
-
Zveza
15. sep. 2022
Avtor: Nikitka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2022
-
Prvi seks
15. sep. 2022
Avtor: Seks
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. sep. 2022
-
Skregana z najboljšo prijateljico
15. sep. 2022
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 20. sep. 2022
-
Ali je ali ni
15. sep. 2022
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. sep. 2022
-
Prvi sexs
15. sep. 2022
Avtor: Luka 22022
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2022
-
Porocen moski
15. sep. 2022
Avtor: Metoda
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. sep. 2022
-
Rezanje
14. sep. 2022
Avtor: Memo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. sep. 2022