Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Sanje
4. feb. 2023
Avtor: Gal
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. feb. 2023
-
gre tukaj za katerokoli obliko nasilja?
3. feb. 2023
Avtor: Tina Toman
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2023
-
Prijateljstva
3. feb. 2023
Avtor: BTS Lover
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 5. maj 2023
-
Ljubezenn
3. feb. 2023
Avtor: Nusa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2023
-
kako se počutiti bolje
2. feb. 2023
Avtor: Hannah
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. jun. 2023
-
Kako
2. feb. 2023
Avtor: Klaura
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. feb. 2023
-
Kaj naj naredim ko sem v stiski?
2. feb. 2023
Avtor: Z4-1al
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. feb. 2023
-
bolnišnično zdravljenje
1. feb. 2023
Avtor: grl
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. feb. 2023
-
Kaj pomenijo moje SANJE?
1. feb. 2023
Avtor: Pikica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. feb. 2023
-
FANTJE v šoli?
1. feb. 2023
Avtor: Pika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. feb. 2023