Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Starsi
14. jun. 2023
Avtor: jezekteka21
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. jun. 2023
-
Boli.
13. jun. 2023
Avtor:
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. jun. 2023
-
Kaj naj naredim?
12. jun. 2023
Avtor: Tay
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jun. 2023
-
MOJE TELO :(
12. jun. 2023
Avtor: homework
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. jun. 2023
-
Prijateljičino zaupanje
11. jun. 2023
Avtor: imamproblem123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. jun. 2023
-
Nesrecno zaljubljen
10. jun. 2023
Avtor: D3jko
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. jun. 2023
-
Obupano zivljenje
9. jun. 2023
Avtor: maja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 28. jun. 2023
-
ljubezen in spolnost
8. jun. 2023
Avtor: nevm
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. jun. 2023
-
Nevem
7. jun. 2023
Avtor: Hehe
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. jun. 2023
-
social anxiety
7. jun. 2023
Avtor: neli
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 13. jun. 2023