Prijateljičino zaupanje

Odgovor svetovalke:

Spoštovano dekle,

hvala za tvoje sporočilo in opis prijateljičine situacije, za katero izražaš posebno skrb. Opisuješ, da sta zaupnici in da si vse povesta in hkrati opažaš, da ima to dekle doma težje družinske razmere (ločeni starši, prisotnost alkohola, redki stiki z mamo). Verjamem, da te za njo zelo skrbi, zato si se po ponovnem poskusu njenega kajenja z njo temeljito pogovarjala celo noč. To je res zelo prijazno s tvoje strani – takšno prijateljico bi si vsakdo želel. Prav sklepaš, vsako kajenje je škodljivo, saj z njim v telo vnašamo snovi, ki so telesu tuje in jih ne potrebuje ter ga lahko okvarijo. Nikotin spada med snovi z velikim potencialom za razvoj zasvojenosti. Morda bi svoji prijateljici še enkrat na lep način poskušala povedati, da cigareta vsebuje več kot 7000 različnih snovi, več kot 40 je takšnih, ki povzročajo raka. Nova oblika kajenja, kot je »vejpanje« je prav tako zelo škodljiva, saj vsebuje še druge aditive kot so razne arome in podobno, torej ni varnega tobačnega izdelka in ni varnega načina kajenja.

Odkrito ji povej, da te je iskreno strah, da bi si s kajenjem škodovala. Ponudi ji pomoč pri izdelavi načrta prenehanja, npr. »Kaj lahko storiš, ko boš pomislila, da bi ponovno vejpala?« in skupaj raziščita alternativne oblike – mogoče s pomočjo slamice, bobi palčk, še učinkovitejša pa je telesna aktivnost (sprehodi, tek, počepi, joga, skratka kakršnakoli oblika fizične dejavnosti). Poskusi jo spodbuditi v tej smeri, sicer ji povej, da boš morala o tem obvestiti eno izmed odraslih oseb, da ji bodo lahko pomagali pri prenehanju. Pri tem poudari, da ne gre za izdajo vajinega zaupanja, temveč za pristno skrb za njo in njeno zdravje.

Želim ti vse dobro, poguma in uspeha pri pomoči tvoji prijateljici.

V kolikor boš potrebovala še kakšno dodatno podporo, se kar ponovno oglasi.

Prijazen pozdrav,

Tina Rezar, mag. prof. pedagogike in nemščine in mag. zakonskih in družinskih študij