Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Navezanost na učiteljico
21. mar. 2024
Avtor: azure
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
Kontracepciske tabletke
20. mar. 2024
Avtor: Lunica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. mar. 2024
-
samopoškodba
20. mar. 2024
Avtor: bla bla bla
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2024
-
Problemcek
20. mar. 2024
Avtor: Punca
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Srednja šola
20. mar. 2024
Avtor: Kitty13
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. mar. 2024
-
Težave s hrano
20. mar. 2024
Avtor: boli
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 16. apr. 2024
-
sošolci
20. mar. 2024
Avtor: žigi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. mar. 2024
-
Kako osvojiti fanta
20. mar. 2024
Avtor: Hana123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. jan. 2025
-
Kožica na penisu
19. mar. 2024
Avtor: Nekdo sem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. mar. 2024
-
Osamljenost
19. mar. 2024
Avtor: Vulkan
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. mar. 2024