Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Zamujena menstruacija
31. mar. 2024
Avtor: zamujenamenstra
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
angleščina
31. mar. 2024
Avtor: Someonewhoneedlove
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. apr. 2024
-
Kako osvojiti fanta
31. mar. 2024
Avtor: Fant
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Kaj pomeni če sanjam fanta ki mi je vsec ?
31. mar. 2024
Avtor: pinguinn
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. apr. 2024
-
Bulimija
31. mar. 2024
Avtor: La la la
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 8. apr. 2024
-
lgbt in strah
30. mar. 2024
Avtor: piatia3
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. apr. 2024
-
Sami problemi
30. mar. 2024
Avtor: nezaželena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 18. apr. 2024
-
Disciplina
30. mar. 2024
Avtor: RJ
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. apr. 2024
-
Ne zelim vec ziveti
30. mar. 2024
Avtor: Kris_inica
Odgovori: 17
Zadnji odgovor: 21. maj 2024
-
Kako naj pomagam prijateljici
29. mar. 2024
Avtor: ChipiChipi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024