Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Duševno zdravi smo, ko se v svojem srcu in glavi počutimo dobro
Ali veš, kaj je duševno zdravje in zakaj je pomembno zate in za vse nas? Za boljše razumevanje smo pripravili razlago temeljnih pojmov duševnega zdravja: spoznaš lahko, kaj pomeni biti duševno zdrav, zakaj je duševno zdravje pomembno vzdrževati in kako lahko to storimo.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 16
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
samoposkodbe
2. mar. 2025
Avtor: Cywvs2
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. mar. 2025
-
Kako naj dobim fanta ki je v mojo sestrično
2. mar. 2025
Avtor: Zoki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. mar. 2025
-
Ali naj greva narazen
2. mar. 2025
Avtor: rjavolaska_00
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. mar. 2025
-
Strah glede resne bolezni
2. mar. 2025
Avtor: Alja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 11. mar. 2025
-
Težave
27. feb. 2025
Avtor: Zaskrbljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 3. mar. 2025
-
kaj nej
27. feb. 2025
Avtor: zvezdica_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. mar. 2025
-
Strah
27. feb. 2025
Avtor: Greta
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2025
-
Kje najti fanta?
26. feb. 2025
Avtor: bla_bla
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 25. apr. 2025
-
Dolgotrajna močna zalost
25. feb. 2025
Avtor: TojeČisto
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2025
-
ali je moja punca lahko noseča
25. feb. 2025
Avtor: to sem jazzz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2025
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- …
- 427
- Nova stran