Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Kuhanje jeze
Doživljanje in izražanje jeze si lahko predstavljamo tudi kot »kuhanje jeze« (prirejeno po French, 2001).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
Vprašanja vrstnikov
-
Zakaj se počutim tako prazno?
3. okt. 2025
Avtor: LeE
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. okt. 2025
-
Sama
1. okt. 2025
Avtor: Anonimno829
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. okt. 2025
-
Stres in žalost
30. sep. 2025
Avtor: Pikapolonica__
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. okt. 2025
-
Duševno zdravje
30. sep. 2025
Avtor: Hej
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. okt. 2025
-
Impulzivna odločitev, težave s hrano
30. sep. 2025
Avtor: nš
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. okt. 2025
-
Tezave s samopodobo, hrano in telesom
29. sep. 2025
Avtor: Lol
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. okt. 2025
-
Prvi letnik faksa
29. sep. 2025
Avtor: Kuki
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. okt. 2025
-
Stres
29. sep. 2025
Avtor: Larci
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 15. okt. 2025
-
Ne vem več, kako naprej
26. sep. 2025
Avtor: anonimnooo
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. okt. 2025
-
Suševno zdravje
24. sep. 2025
Avtor: Pa-nevem-no
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. okt. 2025