Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Doživljanje samega sebe - samopodoba
"Lepota je v različnosti, v drugačnostih. Kako dolgočasno bi bilo, če bi bili vsi enaki."
-
Komunikacija
Če znamo dobro komunicirati, bomo lažje ustvarjali dobre in kvalitetne odnose, znali izražati svoje mnenje in občutke.
-
Ko rečem NE. Kaj tedaj?
Reči ne ni vedno lahko in ob tem se v marsikom pojavijo razni nelagodni občutki, kot so krivda, obžalovanje, tesnoba, stres in podobno. Teh neprijetnih občutkov se bomo dotaknili in ti predstavili nekaj načinov, kako se z njimi spoprijeti.
-
Video vaja: Gibanje s predmetom na glavi
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Uvod v rubriko o jezi
Če imaš težave z jezo in je obvladovanje jeze zate izziv, ti bodo ta priporočila lahko pomagala bolje razumeti jezo in jo lažje upravljati.
-
Video vaja: Dih, ki razbremeni napeto telo
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Jeza je kot valovanje v morju - pride in gre
Tvoja jeza naj bo kot valovanje v morju – naj pride in gre. Ne prilasti si je in ne dovoli ji, da te poseduje.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 16
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Zakaj sem jaz?
22. sep. 2022
Avtor: nekdo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. sep. 2022
-
Naredit želim samomor
21. sep. 2022
Avtor: DeklicaLili
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 14. nov. 2023
-
Druzina
21. sep. 2022
Avtor: nmrmvc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. sep. 2022
-
Ljubezen
21. sep. 2022
Avtor: jaboučnapita
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. sep. 2022
-
Ljubusumje
20. sep. 2022
Avtor: Ljubusumna1
Odgovori: 6
Zadnji odgovor: 12. nov. 2022
-
ta nora ljubezen
20. sep. 2022
Avtor: lol
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. sep. 2022
-
Fantovi prijatelji
20. sep. 2022
Avtor: Kostanjevka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. sep. 2022
-
Kaj naj naredim ?
19. sep. 2022
Avtor: tiara
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. sep. 2022
-
Težave z matematiko v gimnaziji
19. sep. 2022
Avtor: NeMatematični_genij
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 2. okt. 2022
-
nasilje v šoli
19. sep. 2022
Avtor: zvonček
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. sep. 2022
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- …
- 433
- Nova stran