Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Samoumor
10. feb. 2023
Avtor: V_123
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. feb. 2023
-
Strah pred boleznimi
10. feb. 2023
Avtor: Lili
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. feb. 2023
-
fant in ljubezen
10. feb. 2023
Avtor: 123
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 28. feb. 2023
-
Sanje, valentinovo
9. feb. 2023
Avtor: Ponavljajočesanje12
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 22. feb. 2023
-
Kaj naj naredim z odnosom, ki ga (n)imam z ocetom?
9. feb. 2023
Avtor: Pia
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2023
-
Valentinovo
8. feb. 2023
Avtor: Kaj naj naredim
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 12. feb. 2023
-
kaj naj?
8. feb. 2023
Avtor: zaskrbljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2023
-
Kam po pomoč?
8. feb. 2023
Avtor: Jasmin
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. feb. 2023
-
sovraštvo ali ljubezen.....?
7. feb. 2023
Avtor: Maskara09
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2023
-
Ljubezen v starejšo punco
6. feb. 2023
Avtor: Mark
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 9. feb. 2023