Samopodoba, čustva in psihične stiske

V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Kuhanje jeze

Doživljanje in izražanje jeze si lahko predstavljamo tudi kot »kuhanje jeze« (prirejeno po French, 2001).
Pripravi se na sprožilce jeze

Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
Misliš lahko manj ognjevite misli

Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
Viri in literatura

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Samopodoba, čustva in psihične stiske

Članki

Kuhanje jeze

Pripravi se na sprožilce jeze

Misliš lahko manj ognjevite misli

Viri in literatura

Vprašanja vrstnikov

nihče mi ne daje upanja, obupana sem

Moji problemi in travme od otroštva naprej

kaj je narobe z mano?

problem

samozadovoljevanje

Odprtost

mislim, da imam anksioznost

Boli me da me bolj nemore

kako se znebiti fobije pred kačami, ne zavedam se kaj se dogaja

Kako osvojiti fanta

Mobilna navigacija