Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Jezo lahko obvladaš
»Vsakdo se lahko razjezi – to je preprosto. Toda razjeziti se na pravo osebo, s pravo mero, ob pravem času, s pravim razlogom in na pravi način – to pa ni preprosto.«
-
Kaj se med anksioznostjo dogaja z mojim telesom?
Anksioznost ali tesnoba se pogosto najprej odrazi na našem telesu. Tudi zato je v stanju povečane tesnobe prva oblika pomoči ravno telesna dejavnost.
-
Socialne veščine
Znaki depresije so pri mladostnikih močno povezani s težavami v medosebnih odnosih z vrstniki, starši in učitelji.
-
Ali motnje hranjenja uvrščamo med bolezni odvisnosti
Motnje hranjenja v mednarodnih klasifikacijah bolezni niso uvrščene med bolezni odvisnosti.
-
Kaj je anksioznost ali tesnoba?
Anksioznost je normalna reakcija, ki jo občasno začuti vsakdo in nam pomaga, da se soočimo z nevarnostjo.
-
Kaj povzroča anksioznost?
Ko postanemo anksiozni, pogosto mislimo, da trpimo sami in samo mi. Razmišljamo o tem, da se to dogaja samo nam, vsi ostali pa so močni in samozavestni. A to ni res.
-
Vzroki motenj hranjenja
Motnje hranjenja lahko ozdravimo le, če prepoznamo vzroke oziroma dejavnike tveganja njihovega nastanka.
-
Analiza misli ali izzovi svoje anksiozne misli
Te zanima, kaj so to miselne pasti, kako se vanje ujamemo in kako se iz njih rešimo?
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 14
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Bivši
17. mar. 2026
Avtor: Ellii
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. mar. 2026
-
težka izkušnja, spomini in jok
16. mar. 2026
Avtor: pomarančka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. mar. 2026
-
TAJA
15. mar. 2026
Avtor: markec
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 26. mar. 2026
-
Sramežljiva
15. mar. 2026
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. mar. 2026
-
Strah pred maturo
13. mar. 2026
Avtor: tia
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 13. apr. 2026
-
Služba
13. mar. 2026
Avtor: Psihologinja
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. mar. 2026
-
noben me ne mara
12. mar. 2026
Avtor: ZAZA
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. mar. 2026
-
Umret hocem
11. mar. 2026
Avtor: Panevem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. mar. 2026
-
Bulimija
9. mar. 2026
Avtor: Gh
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. mar. 2026
-
Kako naj si pomagam?
9. mar. 2026
Avtor: Mimi1234561
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. mar. 2026
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 413
- Nova stran