Vprašanje:
Vprašanje
Tema: Prehrana in gibanje, Stres in anksioznost
-
Da
Daisy
Daisy
Objavljeno: 30 sep. 2026 18:27
Pozdravljeni. Stara sem 14 let (166 cm, 73 kg). Zdravnik mi je rekel, da moram shujšati, zato sem začela jesti veliko manj (samo majhen zajtrk in kosilo,). Vem, da želim izgubiti težo in s tem nočem nehati, ampak zdaj se mi je začelo vrtet in rabim pomoč. Že en mesec se mi ves čas čudno vrti v glavi pač vidim vse normalno, ampak dobim nek čuden občutek, imam ledeno hladne roke in noge, hitreje zbolim, prejšnji mesec mi je izostala menstruacija (zdaj sem jo dobila nazaj, a mi je ves čas slabo). Najbolj me je prestrašilo, ko sem pred kratkim ležala v postelji in mi je utrip srca poskočil na 126 udarcev na minuto, zraven pa me je močno bolela glava. Imam tudi diagnosticirano motnjo, zaradi katere zelo težko prenašam spremembe in neuspehe. Zadnje čase imam grozna nihanja razpoloženja – včasih sem zelo srečna, včasih pa čisto depresivna. Ko se počutim kriva ali preobremenjena zaradi šole, se uščipnem ali pa se urežem, ampak ne veliko zelo malo ampak to je samo če se mi zdi da sem resnično ne uspela in da sem bila pač resnično razočaranje. Tudi že nekaj časa dobivam, občutek panike kar naekrat v dnevu pač srce mi hitro utripa in pač nekaj čudnega občutim v prsih. In tudi ko predstavljam pred razredom za oceno zmrznem in ne morem govoriti pač pozabim. In nemorem se umiriti. In tudi danes na spisu se mi he roka tresla, in tudi ko je zvonilo dogovor je bil da lahko imamo malo čez zvonec, ker smo kasneje začeli ampak takrat se mi je roka tako tresla da sem komaj zaključek napisala in zdi se mi da se to samo slabša in slabša in rabim pomoč. Skrbi me zaradi tega utripa in omotice, hkrati pa me je strah nehati z manj hrane, ker ne želim biti debela. Prosim vas za nasvet, kaj naj naredim in kako naj si pomagam!
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.