Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Date
24. apr. 2024
Avtor: Date
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 31. maj 2024
-
zmedenost
24. apr. 2024
Avtor: carmela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. maj 2024
-
Menstruacija
24. apr. 2024
Avtor: Equeen
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. apr. 2024
-
Sex
23. apr. 2024
Avtor: Fant
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 23. jan. 2025
-
rezanje
23. apr. 2024
Avtor: user505
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. maj 2024
-
Dijaški dom
22. apr. 2024
Avtor: Abc
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 1. jun. 2024
-
Rabim pomoč
22. apr. 2024
Avtor: Ančiika
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. apr. 2024
-
Lise po penisu
22. apr. 2024
Avtor: Nogalo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. apr. 2024
-
rezanje
22. apr. 2024
Avtor: user505
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. apr. 2024
-
Kaj naj naredim, da mi bo lažje?
22. apr. 2024
Avtor: NV
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 18. maj 2024