Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
O možnosti izbire in osebni odgovornosti
Odgovornost za katerokoli življenjsko področje sprejema vsak posameznik sam - s svojim razmišljanjem, odločanjem in vedenjem.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
-
Koraki do večje odgovornosti
V življenju marsikdaj naletiš na situacije, na katere ne moreš vplivati ali jih spremeniti.
-
Nežina zgodba
"Vse se je začelo, ko je moja najboljša prijateljica pričela hoditi s fantom, v katerega sem bila že dolgo zaljubljena.
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
1. korak do boljše samopodobe - Spoštujem se in se sprejemam
Samospoštovanje pomeni zaupanje v lastno vrednost. Človek, ki se spoštuje, je zadovoljen sam s seboj in se ceni. Občuti, da je vreden ljubezni, sreče in spoštovanja drugih ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
Kako se znebiti anksioznega sloga navezanosti?
8. avg. 2026
Avtor: Daisy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. avg. 2026
-
Psihologija
7. avg. 2026
Avtor: Juli
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 18. okt. 2026
-
Mamin rojstni dan
7. avg. 2026
Avtor: Žanaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. avg. 2026
-
Travma/strah
6. avg. 2026
Avtor: Finja
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. avg. 2026
-
Izgubljeni Sanjski fant
6. avg. 2026
Avtor: Izgubljena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 21. avg. 2026
-
kaj naj naredim
5. avg. 2026
Avtor: cookie
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. avg. 2026
-
Izgled in prehrana
4. avg. 2026
Avtor: Nvm
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. avg. 2026
-
Prijateljica
4. avg. 2026
Avtor: Friends
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 18. avg. 2026
-
Ali bo kdaj bolje?
3. avg. 2026
Avtor: spiderkapibara
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. avg. 2026
-
Zaljubljenost in psiha
3. avg. 2026
Avtor: Oli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. avg. 2026