Vprašanje:
Mamin rojstni dan
Tema: Čustva, Odnosi v družini
-
Ža
Žanaaa
Žanaaa
Objavljeno: 07 avg. 2026 13:00
Mami je imela rojstni dan in ker gre zgodaj v službo medtem ko jaz še spim ji nisem mogla zjutraj čestitati, zato sem ji ponoči dala darilo ki sem ga delala skoraj 1dan in nekaj kar sem kupila na stopnice v njeni višini da bi takoj ko bi vstopila iz sobe zagledala moje darilo, želela sem jo presenetiti mislila sem da bo vesela, nisem pa vedela da je darilo grdo dati na stopnice, nikoli mi nihče ni tega povedal, ati ji je velikokrat dal darilo na mizo, nisem vedela da so stopnice tako drugačne v tem primeru, sovražim se da sem glupa in da tega nisem vedela, mami je bila zato cel dan jezna name zvečer pa se kregala, zaspala sem v solzah, tudi mam je govorila o tem in zato se danes tudi mama zelo grdo do mene obnaša, res se mi zdi grdo da vedno ko je kaj takega potem grdo mami ali ati govorita o meni drugim in potem se vsi obrnejo proti meni in potem se jokam in samopoškodujem itd
-
Uredništvo
Ajda Busija-Novak
Objavljeno: 12 avg. 2026 08:07
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena!
Tudi jaz nisem vedela, da darila ni dobro pustiti na stopnicah. Predvsem pa iz tega, kar si napisala, razumem, da si želela mami pripraviti lepo presenečenje. V darilo si vložila veliko časa in truda ter si ga postavila tja zato, ker si želela, da ga zjutraj takoj opazi. To, da nisi vedela, da lahko kdo to razume kot neprimerno, ne pomeni, da si neumna ali da si naredila nekaj slabega namenoma.
Verjamem, da je bilo zelo boleče, ko se je zaradi tega zgodilo nekaj čisto drugega, kot si pričakovala – namesto veselja in lepega odziva si doživela jezo, prepir in občutek, da se o tebi grdo govori tudi drugim. Še posebej težko je, če ostaneš sama s tem, kar čutiš. Ko napišeš, da se zaradi tega jokaš in samopoškoduješ, me to zelo skrbi. Rada bi bolje razumela, kaj se takrat dogaja v tebi. Kaj se zgodi v tistih trenutkih, ko postane vsega preveč? Kaj si takrat govoriš in kaj si želiš, da bi se zgodilo?
Ali si se zaradi tega že poškodovala in ali imaš trenutno željo, da bi se ponovno poškodovala? Ni ti ni treba skrivati ali se zaradi tega sramovati. Samopoškodovanje je način, s katerim nekateri mladostniki poskušajo prenesti zelo močna čustva, s katerimi se drugače ne znajo spoprijeti. Ni ti treba biti sama v tem. Pomembno je, da za tvojo stisko ve odrasla oseba, ki ji lahko zaupaš – na primer kakšna druga odrasla oseba v družini, šolska svetovalna delavka, učiteljica ali druga oseba, ob kateri se počutiš varno. Ni ti treba razložiti vsega naenkrat. Lahko samo poveš: »Zadnje čase mi je zelo težko in včasih se zaradi tega poškodujem. Potrebujem pomoč.«
Ko začutiš, da prihaja trenutek, ko bi se lahko poškodovala, poskusi najprej priti do nekoga in ne ostati sama. Pomaga lahko tudi, da za nekaj časa odideš iz prostora, greš ven, se sprehodiš, poslušaš glasbo, gledaš nekaj, kar te pomiri, ali se z nekom pogovarjaš. Cilj ni, da neprijetna čustva izginejo, ampak da jih lahko preživiš, ne da bi se poškodovala.
Ker omenjaš samopoškodovanje, bi bilo res dobro, da dobiš tudi strokovno podporo. Centri za duševno zdravje otrok in mladostnikov so namenjeni prav takšnim stiskam. Seznam centrov najdeš tukaj: Centri za duševno zdravje otrok in mladostnikov – Program MIRA
Za zdaj pa mi lahko napišeš še kaj o sebi. Zanima me, kdo si ti, ne samo to, kar se ti je zgodilo. Kaj ti je všeč, kaj ti pomaga, kdaj ti je lepo, in ob kom se počutiš varno?
Pošiljam ti velik objem.
Ajda Busija-Novak, mag. psihologije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.