Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Možgani in prehrana

»Ali lahko s prehrano vplivam na svoje možgane, da bodo bolje delovali?«
Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.
»Zakaj je zame škodljivo, če poskusim alkohol ali pa travo?«

Najstniki hitreje razvijejo toleranco do alkohola, torej se ga hitreje »navadijo«. Poleg tega pa uživanje alkohola zaradi večje ranljivosti še zorečih možganov spodbudi nastanek odvisnosti.
Telefon, tablica, računalnik … kje je meja?

Doma mi večkrat rečejo, naj odložim telefon ali tablico. Jaz pa imam vse tam: od prijateljev do domačih nalog, igric in celo knjig, ki jih moram prebrati za šolo.
Poškodbe zob – kako ob njih ukrepaš in kako jih lahko preprečuješ

V nadaljevanju lahko spoznaš priporočila, ki so ti lahko v pomoč pri preprečevanju poškodb v ustni votlini.
Rak – epidemija sodobnega časa – v številkah

Dandanes rak skupaj s srčno-žilnimi obolenji predstavlja poglavitni vzrok umrljivosti prebivalcev najbogatejšega dela sveta, kamor se uvršča tudi Slovenija. Število ljudi, zbolelih za rakom, iz leta v leto narašča.
Kako naj laže shajam s stresom?

»Nimam slabih ocen in mi gre v šoli kar dobro. Vendar pa je zame šola vir stresa. Ali lahko kaj naredim, da bom lažje prenašal pouk in šolo?«
Učenje

Ste kdaj pomislili, kaj znate? Česa ste bili sposobni ob rojstvu in kaj znate danes?
Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Pred tabo je 10 korakov, ki so ti lahko v pomoč pri ustvarjanju boljše telesne samopodobe.

Prejšnja stran
1
…
5
6
7
8
9
…
11
Nova stran

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Moje telo in zdravje

Članki

Možgani in prehrana

Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

»Zakaj je zame škodljivo, če poskusim alkohol ali pa travo?«

Telefon, tablica, računalnik … kje je meja?

Poškodbe zob – kako ob njih ukrepaš in kako jih lahko preprečuješ

Rak – epidemija sodobnega časa – v številkah

Kako naj laže shajam s stresom?

Učenje

Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Vprašanja vrstnikov

dlake pod pazduho

teza

čudne težave, težave z slabostjo

zanima me

Boki

Menstuacija

prenajedanje (Binge eating)

SAMOPODOBA

Mišična masa

pogosto uriniranje, zasvojenost z čokolado?

Mobilna navigacija