Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Topli nasveti za hladne zimske dni
Zima že trka na vrata in čeprav s seboj prinaša številne zimske radosti, nas hkrati spodbuja, da v času, ko domove napolni praznično vzdušje in pokrajino pobeli sneg, dodatno pozornost namenimo skrbi zase. V nadaljevanju s tabo delimo nekaj toplih nasvetov, kako v hladnih zimskih dneh ohraniti zdravje in poskrbeti za dobro počutje.
-
Zaščita pred UV sevanjem tudi v zimskem času
Pozimi je zaščito pred UV sevanjem treba izvajati na prostem zlasti na smučanju oziroma v hribih in visokogorju.
-
Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje
Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.
-
UV sevanje - kako se lahko zaščitim?
Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje ljudi.
-
Zaščiti se pred UV sevanjem – spoznaj priporočila
Koristni učinki sonca so vezani na dobro počutje, nastajanje vitamina D, sonce nam da toploto in svetlobo. Svetloba ima pomembno vlogo tudi za razvoj očesa in vidne funkcije. Pomembno pa je, da se predvsem zavedaš tudi škodljivih učinkov. Dobro je vedeti, da jih lahko preprečiš.
-
Spletna anketa o odnosu dijakov do zagorelosti in obiskovanja solarijev
Morda si v anketi sodeloval tudi ti - te zanima, kaj smo ugotovili?
-
Obiskovanje solarijev v kozmetične namene - mladostniki
Uporabo solarijev v kozmetične namene odsvetujemo vsem, še zlasti pa mlajšim od 18 let!
Vprašanja vrstnikov
-
Zamujanje menstruacije
5. feb. 2025
Avtor: sladoled2
Odgovori: 0
-
GRIPA
5. feb. 2025
Avtor: miss
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. feb. 2025
-
Kdaj bom lahko postal kurent?
5. feb. 2025
Avtor: kurent
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. feb. 2025
-
Pitje vode
3. feb. 2025
Avtor: Loliboli123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. feb. 2025
-
Zobna Ščetka
3. feb. 2025
Avtor: Ssasa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. feb. 2025
-
Vprašanje - menstruacija
2. feb. 2025
Avtor: Muca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. feb. 2025
-
boleče grlo in bezgavke, . . .
2. feb. 2025
Avtor: Jony 505
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. feb. 2025
-
Vprašanje o menzi
2. feb. 2025
Avtor: Strawberryshortcake
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. feb. 2025
-
Aparat
29. jan. 2025
Avtor: Težave
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 4. feb. 2025
-
Težko zaspim
29. jan. 2025
Avtor: Micka139
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. feb. 2025