Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Skok v novo šolsko leto z zdravo šolsko malico

Skoraj zagotovo že kmalu po začetku pouka postaneš lačen in misli ti uhajajo k malici. V Sloveniji imamo zelo dobro poskrbljeno za dostopnost malice med poukom, večina učencev in dijakov je zadovoljna z malico, ki jo pripravljajo šolske kuhinje.
Ena sama nadloga. Ali je kaj dobrega v puberteti?

Včasih imam občutek, da je puberteta ena sama nadloga. Od mozoljev do menstruacije, pa še cel kup reči, ki naj bi jih počela samo zato, ker sem že skoraj odrasla. Ali je kaj dobrega v puberteti?
V poletje z možgani na "off", z nogami na "on"

Največji čar poletnih počitnic sta svoboda in brezskrbnost – nobenih šolskih obveznosti! To je čas, ko lahko damo možgane na »off« in neobremenjeno uživamo poletne dni. Vseeno pa med počitnicami ne smemo pozabiti na telesno dejavnost. Dnevi postajajo vse toplejši in daljši, zato je priporočljivo izkoristiti ta čas za igro na prostem, raziskovanje in druženje s prijatelji ter družino.
Vnos tekočine – v povprečju od 7 do 8 kozarcev na dan

Ali veš, da bi lahko telo brez hrane zdržalo več kot en mesec, brez vode oz. tekočine pa le nekaj dni?
Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Pred tabo je 10 korakov, ki so ti lahko v pomoč pri ustvarjanju boljše telesne samopodobe.
Začarani krog diet

Vsi, ki nas ta stran zanima, smo se verjetno nekoč ujeli v začaran krog diet, iz katerega je težko, vendar ne nemogoče pobegniti. Poskusimo skupaj!
Poletna osvežitev

Za poletno osvežitev ti predlagamo pripravo domačih osvežilnih pijač.
Ko se pogledaš v ogledalo, kaj vidiš?

Tvoja zaznava lastnega telesa oblikuje tvojo telesno samopodobo.
Sladkor v pijačah in negativni učinki na zdravje

Ali veš, koliko sladkorja vsebujejo pijače, ki jih zaužiješ?

1
2
3
4
5
Nova stran

Vprašanja vrstnikov

1
2
3
4
5
…
41
Nova stran

Vsa vprašanja

Moje telo in zdravje

Članki

Skok v novo šolsko leto z zdravo šolsko malico

Ena sama nadloga. Ali je kaj dobrega v puberteti?

V poletje z možgani na "off", z nogami na "on"

Vnos tekočine – v povprečju od 7 do 8 kozarcev na dan

Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Začarani krog diet

Poletna osvežitev

Ko se pogledaš v ogledalo, kaj vidiš?

Sladkor v pijačah in negativni učinki na zdravje

Vprašanja vrstnikov

Očala

KT in krvavitve

dijeta

Napihnjenost in bolečine v trebuhu

Bolečina

Menstruacija

Modrica na dojki

Utripanje srca

Akne

Menstruacija