Vprašanje:
Trebuh
Tema: Prehrana in gibanje
-
Na
Naia
Naia
Objavljeno: 23 mar. 2023 14:18
Zanima me kaksne vaje so najboljse za small waist (majhen pas) ki resnicno delujejo
-
Uredništvo
_izbrisan uporabnik_
Objavljeno: 31 mar. 2023 08:33
Odgovor svetovalca:
Žal na to vprašanje ne poznam odgovora. Bi pa dejal, v kolikor vem, da je majhen pas stvar telesne konstitucije in telesne teže/maščobnih oblog. Se pravi, če bi trenirali mišice v območju pasu, bi bil obseg pasu kvečjemu večji. Če je morda problem v preveliki telesni teži / maščobnih oblogah pa je seveda rešitev pravilna, zdrava prehrana ter telesna aktivnost, ki bo pripomogla k izgubi teže / maščobe.
Jure Rugani, prof. športne vzgoje
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.