Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Spletni tečaji za samopomoč
Spletni tečaji ti bodo na interaktiven način pomagali bolje razumeti, kaj se dogaja v tebi, ko ti je težko, ter prepoznati in uravnavati svoja čustva.
-
Spet božični filmi - kaj nam prinašajo in kaj nas lahko naučijo?
Približuje se čas praznikov – čas peke piškotov, druženja, poslušanja prazničnih pesmi in okraševanja jelke, obdan z vonjem toplega kakava, praženih mandljev in dišečih sveč. Z vsem tem prihaja tudi sezona božičnih filmov. Četudi niste ljubitelji tovrstnih filmov, zagotovo poznate koga, ki so mu pri srcu.
-
Samosočutje: kako biti sočutni do sebe
Sočutje do drugih nam je nekako vrojeno. Pomaga nam povezovati se z drugimi, kar je bilo skozi evolucijo ključno za preživetje naše vrste. Sočutja do sebe pa se moramo v veliki meri priučiti.
-
Trening samosočutja
Samosočutje je veščina in kot vsako drugo veščino, je treba trenirati tudi to. Vsakič, ko se spomnimo na korake, ki vodijo do več samosočutja, nam bo šlo lažje in vse bolj bo to postalo naš naraven način odzivanja na stresne situacije.
-
Looksmaxxing
Začni z branjem, da boš spoznal kakšno zanimivo stvar o looksmaxxingu in kakšne pasti predstavlja.
Vprašanja vrstnikov
-
kako osvojiti fanta ki se ne zanima zate?
27. maj 2025
Avtor: ema23
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Moj pes
27. maj 2025
Avtor: Mojpes
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 30. maj 2025
-
fant
26. maj 2025
Avtor: kraljica
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. jun. 2025
-
simpatija
26. maj 2025
Avtor: HIDROELEKTRARNACELJE444444444444444444444
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. maj 2025
-
Težave:(
26. maj 2025
Avtor: SkzLover
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 9. jun. 2025
-
Predstava o puncah
26. maj 2025
Avtor: Negotova
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Za kaj sem živčna
26. maj 2025
Avtor: Nx
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. maj 2025
-
Pohvala in provokacija...
25. maj 2025
Avtor: Zmedena vedno
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 12. jul. 2025
-
Muza
24. maj 2025
Avtor: Muza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Mami in fant
24. maj 2025
Avtor: metulj
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 4. jun. 2025