Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Kuhanje jeze
Doživljanje in izražanje jeze si lahko predstavljamo tudi kot »kuhanje jeze« (prirejeno po French, 2001).
-
Pripravi se na sprožilce jeze
Vsak od nas se srečuje z dogodki, ki nas »povabijo k jezi« in pogosto izvabijo naš jezni odziv.
-
Misliš lahko manj ognjevite misli
Spreminjanje načina razmišljanja je velik izziv, a je za boljše obvladovanje jeze nujno.
Vprašanja vrstnikov
-
zelo me je strah, prosim za pomoc
24. okt. 2022
Avtor: strahovka1
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Res me skrbi!
24. okt. 2022
Avtor: Špela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. okt. 2022
-
Ali lahko zaupam psihologu?
24. okt. 2022
Avtor: Lucy
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Vprasanje
24. okt. 2022
Avtor: Komar
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Čudne sanje
24. okt. 2022
Avtor: Lolek12
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 17. feb. 2025
-
Pomoc?
24. okt. 2022
Avtor: Smoki
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. feb. 2023
-
Nekega dne bo konec
24. okt. 2022
Avtor: NekegaDne
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Stiska
24. okt. 2022
Avtor: Noemi
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 24. okt. 2022
-
Misli
23. okt. 2022
Avtor: Minds
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2022
-
Zmedena custva
23. okt. 2022
Avtor: Zmedena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. okt. 2022