Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: S pokončno držo v boljše razpoloženje
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
-
Duševno zdravi smo, ko se v svojem srcu in glavi počutimo dobro
Ali veš, kaj je duševno zdravje in zakaj je pomembno zate in za vse nas? Za boljše razumevanje smo pripravili razlago temeljnih pojmov duševnega zdravja: spoznaš lahko, kaj pomeni biti duševno zdrav, zakaj je duševno zdravje pomembno vzdrževati in kako lahko to storimo.
-
Video vaja: Stresanje tesnobe
Gibalna vaja za sproščanje telesne napetosti ob tesnobi.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 16
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Samoumor
5. apr. 2023
Avtor: Jezen
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 1. sep. 2023
-
Družinski problem
5. apr. 2023
Avtor: Obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. apr. 2023
-
Hrana
5. apr. 2023
Avtor: Pomoc
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 11. apr. 2023
-
problemi s fantom
4. apr. 2023
Avtor: kuj_neke12345
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 25. apr. 2023
-
potrebujem pomoc
4. apr. 2023
Avtor: obupana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. apr. 2023
-
Zelo slaba samopodoba
4. apr. 2023
Avtor: Ta butasta in debela
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2023
-
Valeta
4. apr. 2023
Avtor: Rima223
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. jun. 2024
-
Punce
4. apr. 2023
Avtor: Peter21
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 10. apr. 2023
-
sexualnost
3. apr. 2023
Avtor: Sky
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 6. apr. 2023
-
izginiti čez noč?
3. apr. 2023
Avtor: marko
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. apr. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- …
- 427
- Nova stran