Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Video vaja: Eksplozivni izdih
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Jezo stresi in jo odvrzi
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Video vaja: Napni in sprosti
Vaja za mladostnike in mladostnice za sproščanje telesne napetosti ob jezi.
-
Razišči jezo z likovnim ustvarjanjem
Pred teboj je sklop treh likovnih dejavnosti, ki jih lahko izvedeš, ne glede na to, ali ti je likovno izražanje blizu ali ne. Namenjene so vsem, ne le umetniškim dušam.
Naj ustvarjanje in raziskovanje jeze steče! -
Poglej nazaj, ozri se naprej ...
Znašli smo se v ciljni ravnini iztekajočega se leta. Konec leta običajno pomeni zaključek daljšega obdobja, v katerem se je za vsakega izmed nas – tudi zate – odvilo veliko (bolj ali manj) pomembnih dogodkov, dobrih ali slabih.
Vprašanja vrstnikov
-
Samomorilne misli
11. apr. 2023
Avtor: Pomoč
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
je samopoškodovanje lahko odvisnost?
10. apr. 2023
Avtor: odvisniki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. apr. 2023
-
depresija,učenje,žalost
10. apr. 2023
Avtor: linci_13
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
Vprasanje 2
10. apr. 2023
Avtor: Girl12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
bulimija
10. apr. 2023
Avtor: 12345
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. apr. 2023
-
Naredila sem napako
10. apr. 2023
Avtor: Miki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2023
-
Osamljenost
9. apr. 2023
Avtor: Ian
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2023
-
Čudno počutje
9. apr. 2023
Avtor: Številka sedem
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. apr. 2023
-
starša sta se skoraj ločila, doživela sem napad panike
9. apr. 2023
Avtor: jojkakosemzaskrbljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. apr. 2023
-
nenehna žalost, starši mi ne dajejo upanja
9. apr. 2023
Avtor: vztrajnapunca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- …
- 415
- Nova stran